astma

Zanieczyszczenia w powietrzu

Mamy coraz większą świadomość rzeczy, których nie możemy zobaczyć, a które mogą nam zaszkodzić. W powietrzu, którym oddychamy, unoszą się zanieczyszczenia, bakterie i alergeny. Wiele z nich może mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie, zwłaszcza jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę układu oddechowego, albo astmę. Dla przykładu w Polsce na astmę cierpi prawie 2 miliony osób, czyli …

Zanieczyszczenia w powietrzu Read More »

Oddychaj zdrowym powietrzem!

Oddychanie jest dla nas czynnością, nad którą się nie zastanawiamy. Nie myślimy o tym na co dzień. Każdy kolejny oddech wykonujemy instynktownie. Wdech, wydech, wdech, wydech, wdech, wydech… Niestety nie jest to takie łatwe dla wszystkich. Wyobraź sobie, że złapanie oddechu kosztuje Cię bardzo dużo wysiłku. Co jeśli podczas rekreacji z rodziną i przyjaciółmi w …

Oddychaj zdrowym powietrzem! Read More »