jakość powietrza

Nie dotykaj pilota!

Jaka jest optymalna temperatura w biurze? Nastawa termostatu bywa kością niezgody w wielu biurach na całym świecie. Chcesz komuś zagrać na nerwach? Zmień temperaturę w pomieszczeniu! Niektórym osobom jest zawsze za gorąco – trzymają więc na swoich biurkach dodatkowe wentylatory. Innym jest za zimno – mają więc przy sobie lub na sobie dodatkowe warstwy ubrań. …

Nie dotykaj pilota! Read More »

Oddychaj zdrowym powietrzem!

Oddychanie jest dla nas czynnością, nad którą się nie zastanawiamy. Nie myślimy o tym na co dzień. Każdy kolejny oddech wykonujemy instynktownie. Wdech, wydech, wdech, wydech, wdech, wydech… Niestety nie jest to takie łatwe dla wszystkich. Wyobraź sobie, że złapanie oddechu kosztuje Cię bardzo dużo wysiłku. Co jeśli podczas rekreacji z rodziną i przyjaciółmi w …

Oddychaj zdrowym powietrzem! Read More »