Oddychaj zdrowym powietrzem!
Oddychanie jest dla nas czynnością, nad którą się nie zastanawiamy. Nie myślimy o tym na co dzień. Każdy kolejny oddech wykonujemy instynktownie. Wdech, wydech, wdech, wydech, wdech, wydech… Niestety nie jest to takie łatwe dla wszystkich. Wyobraź sobie, że złapanie oddechu kosztuje Cię bardzo dużo wysiłku. Co jeśli podczas rekreacji z rodziną i przyjaciółmi w …